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体力テストに向けて

ページID：0020219 更新日：2025年5月29日更新印刷ページ表示

5月29日　木曜日

運動会も終わり、次の体育的行事は「新体力テスト」「プール開き」と続きます。
体力テストは50ｍ走やボール投げ、20ｍシャトルラン（往復持久走）、立ち幅跳び、反復横跳び、長座体前屈などを毎年測定し、目標を決めて取り組んでいます。

運動のやり方をしっかり身に付けて測定をしなければ正しい結果が出ないため、体育の時間を使い練習に取り組んでいます。

全国的に毎年課題となる投力の向上に向け、今年より休み時間に自由練習の時間を設けました。

自由参加ですが、何人も練習に来ていました。
ボールをリリースする角度がとても重要なので、何度も繰り返し練習することで記録を伸ばすことができます。

もちろん鉄棒の練習に取り組んでいる子もたくさんいます。

休み時間なので他にはドッヂボール、サッカー、鬼ごっこなどあちこちで子どもたちが走り回って遊んでいます。
多彩な運動経験を幼少期のうちに経験することがとても大切なのだそうです。

休み時間が終わり3時間目が始まると、5年生が体育の学習で50ｍ走の練習を行っていました。
「腕を振って！」
「ゴールを走りぬけるように！」などと友達同士でアドバイスや声援を送りながら学習に取り組んでいました。
走り自慢の子たちと担任の50m走対決もあったようです。

今後も体育の時間や他の時間を有効に活用し、子どもたちの体力の向上に努めていきたいと考えています。