令和7年度　ヘルストレーニング教室「体のゆがみを整える！姿勢改善ヨガストレッチ」を開催します！

​健康支援課職員による「みんなで健康マイスター養成講習」と、ヨガインストラクターによる「ヨガストレッチ」の全2回コースの教室を開催します。

令和7年　ヘルストレーニング教室　ポスター [PDFファイル／537KB]

みんなで健康マイスターとは？

自分自身の健康づくりを実践し、役に立つ健康情報を、家族・友人・周りの人に広めていく人のことです。（資格制度ではありません）​

開催概要

• 日時  ：  9月6日(土曜日)  10時～11時30分 
  　　　　 9月13日(土曜日)  10時～11時​
• 対象  ：​ 20歳以上の杉戸町民​​（両日ご参加いただける方限定です。）
• 場所  ：  西公民館  2階和室
• 持ち物 ：  運動しやすい服装(靴下を脱いで裸足で運動します)

​                      ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、タオル、筆記用具

• 定　員  ：  15名(申込多数の場合は抽選)
• 申　込  ：  8月1日（金曜日）～8月26日(火曜日) 9時00分～17時00分（休館日を除く）
  　　　　　 開館時間内に公民館事務局へ電話（0480-34-6840）
• その他  
  (1) 申込者多数で抽選となった場合、8月28日(木曜日)10時00分に町ホームページに結果を掲載したのち、当選者へご連絡いたします。(抽選とならなかった場合は全員にご連絡いたします)
  (2) 当日、会場に着替えを行う場所はございませんので、あらかじめご了承ください。

皆様のお申し込みをお待ちしております。