令和6年度　まいにち体操教室

みなさんで楽しく体を動かしてみませんか。無理なくできる簡単な体操ですので、自宅でも続けることができます。

対象：町内在住の65歳以上の方（医師による運動制限のない方）
　　　※当日の体調チェックの結果、体操教室に参加できない場合があります。
　　　※60～64歳の方も各会場空きのある場合に参加可能です。
内容：簡単な体操、ストレッチ、介護予防・健康づくりに関する講話、簡単な体力測定など
定員：西公民館（月曜日／午前・午後）／各コース50名
　　　すぎとピア（火曜日／午前）・ココティすぎと(火曜日／午後）／各コース50名
　　　深輪産業団地地区センター（木曜日／午前・午後）／各コース40名
申込：4月16日（火曜日）～19日（金曜日）に、高齢介護課 地域包括支援センター担当窓口・電話。
　　　※1名につき1コースのみの申込です。また、グループでお申込みいただいてもご希望に沿えな
　　　　い場合があります。
　　　※各コースとも定員を超えた場合は抽選とさせていただきます（令和5年度まいにち体操教室に
　　　　参加していない方を優先させていただきます）。定員に満たない場合は、申込期間後も受付け
　　　　ます。
費用：無料
日程：各コース年間30回の開催となります。（※詳しい日程は、各会場の日程表をご確認ください）

日程(西公民館・すぎとピア） [PDFファイル／93KB]

日程(ココティすぎと・深輪地区センター） [PDFファイル／96KB]