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ごはん
ショウロンポウ
もずくいりスープ
ホイコーロー
牛乳
今日は、「もずく」についてお話しします。暖かく浅い海に分布し、日本で売られているもずくは、ほぼ沖縄県でとれたものです。もずくには、ミネラルが多く含まれ、みなさんのからだの調子を整えてくれます。また、もずくの「フコイダン」という成分は、私たちの体の免疫機能を高めてくれる働きもあります。ツルンとしながら、歯ごたえもあるので、しっかり噛んで食べてください。
ご飯
イカフライ(ソース)
じゃがいもと豆腐のみそ汁
もやしのごま酢和え
牛乳
今日は、「いか」についてお話しします。いかには細長い足が生えていますが、いったい何本の足が生えているのでしょう?答えは8本です。足は10本あると思った人もいるかもしれません。数えてみると10本あるように見えますが、その内の2本は、触腕といい人間でいう腕から手にあたる部分になります。いかは、この2本の触腕を使い獲物をつかまえます。ちなみに、いかの足と腕を食べ比べると腕の方がおいしいようです。