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ごはん
さけのみそマヨネーズやき
ぐだくさんスープ
やさいサラダ(ドレボトル)
牛乳
今日は、「鮭」についてお話しします。鮭は9月から11月に旬をむかえる魚です。鮭には骨を強くするのを助けるビタミンD(ディー)や、血や筋肉をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。そのため成長期のみんなにぜひ食べてほしい食材です。今日の給食では、鮭にみそマヨネーズソースをかけて焼きました。ご飯に合う味なのでたくさん食べましょう。
ご飯
さばの塩焼き
豆腐とわかめのみそ汁
野菜のごまみそ和え
牛乳
今日は、「さやいんげん」についてお話しします。さやいんげんは、6月から10月に旬をむかえます。成長がとても速く、1年に3回収かくできることから、「三度豆(さんどまめ)」とも呼ばれています。また、シャキシャキとした食感が特徴です。今日の給食では、野菜のごまみそ和えに使われています。ほかの野菜との食感の違いを楽しみながら食べましょう。