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ごはん
にくだんごのケチャップソース
ツナとやさいのスープ
ブロッコリーのサラダ
(ドレボトル)
牛乳
今日は、「ブロッコリー」についてお話しします。ブロッコリーは、11月から12月に旬をむかえる野菜です。ブロッコリーには病気から体を守るはたらきのあるビタミンC(シー)や、β(ベータ)カロテンが多く含まれています。2学期も半分を過ぎました。給食を食べて、寒さやかぜに負けず元気に過ごしましょう。
わかめご飯
厚焼き玉子
肉じゃが
根菜サラダ(ドレボトル)
牛乳
今日は、「れんこん」についてお話しします。れんこんは、11月から旬をむかえます。食物繊維(しょくもつせんい)を多く含み、おなかの調子を整えるはたらきがあります。今日の給食では、根菜サラダに使われています。シャキシャキの食感を楽しみながら食べましょう。