
キーワードでさがす
ページID検索
さがし方別
注目ワード
公共施設予約システム マイナンバーカード 新型コロナワクチン接種 ふるさと納税 子育て ごみ 町内巡回バス
本文
ご飯
みそごまチキンカツ
えびのピリカラスープ
中華サラダ(ドレボトル)
牛乳
今日は、「ごま」についてお話しします。ごまの種類は主に、黒、白、金色の3種類があります。黒ごまの色は、アントシアニン系色素によるものです。白ごまは、やや脂肪分が多いとされています。また、金ごまの色は、フラボノイド系の色素を含んだ、風味豊かなごまもあります。見た目の違いはありますが、栄養的な違いはあまりありません。それよりも料理によって、見栄えが変わり、より一層美味しく感じてしまうので不思議です。